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Conseils pratiques pour l'Ecole de Pagaie


Mon sport c'est quoi ?

Le Canoë Kayak regroupe :

- Le canoë d'origine amérindienne qui se pratique à l'aide d'une pagaie simple et à genou.

- Le Kayak d'origine Inuit se pratique avec une pagaie double

- Les rafts et « hot dog » pour les torrents.
- La pirogue d'origine polynésienne pour la mer et avec des équipiers.
- La nage en eau vive


Trois milieux de pratique :
- En eau vive
- En Eau calme
- En mer

Conseils et recommandations :

I. Indispensable et obligatoire

- Savoir nager et s'immerger
- porter de vieilles chaussures , des chaussons de voile ou de plongée.
- L'été, il est indispensable de se protéger du soleil et de s'hydrater (crème solaire, lunettes, casquette)
- Respecter le milieu naturel : les poissons, les oiseaux... et ne rien jeter dans l'eau
- être à l'heure
- Les parents doivent s'assurer qu'un responsable est présent sur la base avant de repartir
- La présence des parents à l'assemblée générale est recommandée afin de soutenir les bénévoles qui s'occupent de l'association.

II. La Tenue

Un vieux jogging en nylon, pas de jean qui retient l'eau ou un lycra, pour le haut, un pull collant en laine fine ou lycra, un coupe vent l'hiver, des chaussures.
Pour les compétiteurs : la tenue club et les couleurs de celui ci pour monter sur un podium.

III. Dans mon club

- Les horaires :

Voir le chapître présentation.

- A mon arrivée :

Attention suite à votre inscription, vous allez recevoir une licence de la Fédération Française de Kayak qui ressemble à de la publicité :surtout ne pas la jeter.
Les compétiteurs la remettront revêtue du visa médical au responsable compétiteur du club.

Lorsque j'arrive au club, je viens voir le ou la responsable de l'école de pagaie ou le moniteur.

- Je prends les informations,
- je m'inscris aux sorties, aux compétitions sur le tableau, je me pointe sur la liste des présents.
- Je vais me changer dans les vestiaires.
- Je sors mon bateau ou celui que le moniteur m'attribue, je vérifie son état, les sécurités, je le mets au bord du bassin.
- Je prends ensuite le matériel de sécurité :

- un gilet à ma taille
- une pagaie à la bonne hauteur selon la discipline.
- si nécessaire une jupe et un casque

- J'attends l'accord du moniteur pour aller sur l'eau. En aucun cas, je navigue sans qu'un moniteur ne m'y autorise, y compris sur les compétitions.

- Je participe à la séance et je respecte le matériel qui m'est prêté.

- A la fin de la séance :

- Je vide mon bateau. Je range le bateau, le gilet, la pagaie , le casque à sa place. Si je ne peux porter mon bateau seul, je demande l'aide d'un camarade.
- Je signale aux moniteurs si j'ai cassé ou abîmé quelque chose.
- Je participe au nettoyage du club.

- Pour les sorties ou les compétitions :

- Si vous vous inscrivez à une compétition, vous devez vous présenter à l'heure et à l'endroit donné, sauf si vous êtes malade. Dans ce cas, vous rapporterez un certificat médical. Si vous n'avez aucun justificatif, il vous sera facturé le montant de la caution pour l'inscription à la course soit 5€ .
- Je prépare mon matériel : bateau, gilet, pagaie, casque, je le mets dans le camion et j'aide les moniteurs à charger la remorque.
- Au retour : je vide le camion, je range le matériel, je décharge la remorque et ensuite je rentre chez moi.

Le club assure dans la mesure de ses possibilités le transport du matériel et des compétiteurs. Les jeunes étant nombreux, nous aurons besoin de I'aide des parents pour accompagner. Un calendrier vous sera proposé. Pourriez-vous vous inscrire dans la mesure de vos possibilités.



Date de création : 12/12/2006 @ 22:37
Dernière modification : 28/12/2006 @ 11:33
Catégorie : Ecole de pagaie
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